“Neden benim başıma hep bu geliyor?”
dediğin, tekrar tekrar önüne çıkan, kişiler değişse bile sonucu değişmeyen her durum, senin o döngüyü kırman için gelir.
Bu benzeş olaylar aynı duyguları yaşatmaktadır.
Bu duygu ile ilk kez muhtemelen çocuklukta tanışılmıştır.
Aldatılma? Kandırılma? Küçük düşürülme? Utandırılma? DeÄŸersiz hissetme?…..
Ancak, duygunun hissettirdiği acıdan kaçınmak için, farkında olmadan pek çok savunma mekanizması geliştirilmiştir.
Bunlardan sıyrılmaya cesaret edip, altındaki duyguyu “gördüğünde” ve ona ÅŸefkatle dokunduÄŸunda döngüyü kırabilirsin.
Döngüler, bilinçli farkındalıkla çözülemiyorsa, bilinçdışı ile çalışarak çözülebilir.
Senin hayatında keşfettiğin döngüler neler?